冬のタイヤ交換！ピキッ！！　腰痛やギックリ腰になりやすい！！

もう少しで冬がやってくる

富山もだいぶ寒くなってきましたね！今年ももうしばらくしたら、雪の季節です。雪が降る前にやらなくてはならないこと。。。雪国の宿命。。。それはタイヤ交換！春にもタイヤ交換しますが、冬のタイヤ交換は寒い時にするので、ほんと大変ですよねー。その上、腰痛になりやすい！ヘタすると恐怖のギックリ腰！寒い中でのタイヤ交換、当然早く終わらせたい！でも、そこに落とし穴があるのです。。。！

寒さで身体がこわばると

寒いと身体がこわばりますよね。その状態で重いタイヤを持ちあげたり運んだりすると、身体にすごく負担がかかります。しかも、タイヤを組み付ける時には不安定な態勢で持ち上げるので、さらに腰などに強い負担がかかるのです。腰がピキッ。。。！ギックリ腰、キター！はぁ。。。怖いですねー！

また、冬のタイヤ交換は、とても寒い中行う場合もありますよね。でもこれ、寒いから早く終わらせたい→焦って急ごうとしたり無理をする→身体がしんどくても無理をして早く終わらせようする、という負のスパイラルに陥りやすいんですよね。春のタイヤ交換より、身体を痛めやすい状況になんです。腰痛、ギックリ腰になりやすいと言えます。冬のタイヤ交換は、ほんと侮れないんですよー！

痛くなった時の対処法

腰を痛めた場合、軽度の腰痛からギックリ腰のように重度のものまで、いろいろあります。程度にもよりますが、コルセットをする。安静にして身体を休める。そしてアイシング。これらが腰痛の主な対処法になります。これでもダメそうなら、迷わずけんとれへ来てください！！知識と経験豊富の豊富なスタッフが、辛い腰の痛みを和らげるお手伝いをいたします。

⁡富山アピタの隣り（４１号線沿い）にありますので、お買い物の帰りに身体のケアをすることも出来ますよ。お気軽にどうぞ♪

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