ブログ
2021.01.11
雪かきで肩上がらない！筋肉痛？背中が…
#背中の痛み
#腰の痛み
けんとれ通信
柔道整復師が不調の原因や改善のために必要な運動や自宅でも行えるセルフトレーニング方法などをご紹介します。
ブログ
2021.01.09
雪かきによる腰痛・ぎっくり腰は、対策がカギ 応急処置はこれだ！
#ぎっくり腰
#腰の痛み
記事
2020.12.18
坐骨神経痛の症状とは｜発症の原因と治療法を解説
#腰の痛み
記事
2020.10.15
腰の痛みやしびれの原因｜右側や左側だけが痛い時のストレッチ
#腰の痛み
記事
2020.10.15
腰椎間板ヘルニアとは｜痛みの原因と治療法を解説
#腰の痛み
記事
2020.10.15
すべり症・分離症とは｜楽な寝方と治療法を解説
#腰の痛み
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2020.08.28
腸脛靭帯炎/ランナーズニーの原因｜症状とリハビリ法について
#スポーツ
#ランニング
#膝の痛み
#陸上部
記事
2020.08.28
オスグッドとは｜成長痛との違いと治療法
#スポーツ
#成長期
#膝の痛み
#部活
記事
2020.08.28
膝の痛みの原因を特定しよう｜外側/内側が痛いときのストレッチ
#スポーツ
#痛みの特定
#膝の痛み